McDonald's Cup
McDonalds Cup

Čo majú spoločné futbalisti a baletky? No predsa trénovanie špičiek!

28/4/2021

 

Presnejšie povedané, dobrí futbalisti a futbalistky by mali zvládať viesť loptu chodidlom a špičkou minimálne tak dobre, ako šikovný chlapec Bony v našich tréningových videách. Táto časť sa preto zameriava na trénovanie správneho vedenia lopty, vďaka ktorému detí získajú istotu a lopta ich začne konečne poslúchať.

Počítajte s tým, že kým prejdete všetky druhy cvikov, ktoré sme si pre vás pripravili, chvíľu to potrvá. Dávajte si záležať na presnom usmernení pohybu lopty po ihrisku.

Pripravte si pomôcky, ako sú kuželky, knihy, topánky a vyskúšať môžete aj menšiu veľkosť lopty, ktorá sa drží blízko pri nohe a malým športovcom sa s ňou bude lepšie trénovať.

 

Najnovšie aktuality